
Ruh sağlığınızı korumak için 5 etkili yöntem
1. Seretonin hormonu bilindiği üzere ‘’mutluluk hormonu’’ iç dengemizi korumamız adına bu hormon ...

1. Seretonin hormonu bilindiği üzere ‘’mutluluk hormonu’’ iç dengemizi korumamız adına bu hormon ...

Gündelik yaşantımızda hemen hemen hepimizin aklına bir takım felaket senaryoları gelebilir. Korku ha ...

Narsist kişiler sorunları olduğunda kendi davranışlarını haklı çıkarmaya çalışır, ortada kötü giden ...

Kişinin kendi kendine durduramadığı yineleyici kıllarını yolma davranışıdır. Genellikle çocukluk ya ...

5-17 yaş arasındaki bireylerin Planlama, Dikkat, Eşzamanlı ve Ardıl Bilişsel işlemlerini ölçmek için ...

FODMAP fermente edilebilir oligosakkaritler, disakkaritler, monosakkaritler ve polyollerin baş harfl ...

Chlorella karotenler ,protein ,lif, vitamin ,mineral ve klorofil içeren tek hücreleri bir tatlı su a ...

1)KARAHİNDİBA --Karahindiba, yaygın olarak yabani ot olarak kabul edilir, ancak potansiyel antivi ...

Elma sirkesi, yüzyıllardır mutfakta, temizlikte ve hastalıklarda kullanılmaktadır. ---Elma sirkes ...

Glutatyon vücudumuzda tüm hücrelerde ve dokularda bulunan antioksidan moleküllerden biridir. Kara ...

Bir önceki postta probiyotiklerin ruh halimizi nasıl etkilediği anlatmıştım. Ve bazı probiyotik bakt ...

İşlenmiş kırmızı et/et ürünleri, paketli gıdalar, paketli süt ürünleri, rafine tahıllar, mısır ve gl ...

Nitrik oksit, vücudumuzda üretilen ve sağlığın birçok yönünü etkileyen hayati bir moleküldür.Kan dam ...

Probiyotikler, bilinen birçok sağlık yararının dışında kilo vermenizde de etkilidirler. Bu dost b ...

Zor bir yılı geride bırakıyoruz. Kaygı düzeyimizin arttığı belki de birçoğumuzun kayıplar ve kaybetm ...

İlişkiler başlar, büyür,gelişir,evrilir ve bazısı ömür bitmeden ömrünü tüketir. İki iyi insan da ols ...

Pandemiyi geride bırakmaya çalıştığımız şu günlerde ilişkilerin sorgulanmaya devam ettiğini görüyoru ...

İlişkinin olmazsa olmazı nelerdir diye sorsam size, bambaşka cevaplar gelir aklınıza. Bende bu soruy ...

Hayat akıp giderken birden bire dünya yeni bir düzenle tanıştı. Akış halindeyken elimizde olduğu içi ...

Doğal ve ifadesini kaybetmemiş bir yüz beklentisi, kaliteli yaş almak isteyen hastalarımızın en büyü ...

Dijital Tarama Cihazı ile tedavinize başlamadan sonucunu görebilmeniz mümkün Hızla dijitalleşen d ...

Kılcal varis nedenleri Nedenlerinden birincisi derin toplardamarlardaki kaçaklar olup, otururken vey ...

Ülkemizde de sık görülen bir cilt hastalığı olan sedef hastalığını Medicana Samsun Hastanesi Romatol ...

Diş eti kanamaları; ⭕dişlerin yanlış ve yetersiz fırçalanması ⭕diş ipinin sert kullanılması ...

️ Yüksek ateş ️ Kırgınlık (halsizlik) ️ Selülit (dokudaki sert, ağrılı, şişlik yapan enfeksiy ...

Söz konusu baş ağrısı gibi çok rastlanan bir yakınma olunca; bazen maalesef önemli sorunlara işaret ...

Yaz aylarının gelmesiyle beraber, selülit tekrar gündeme oturdu. Özellikle ünlülerin selülitlerini g ...

Yaz aylarından çıktığımız, bol güneşli tatillerden döndüğümüz şu günlerde birçok kişinin ortak probl ...

Vajinismusun evli çiftleri evliliğe, birbirine ve hayata küstürme potansiyeline sahip bir hastalık o ...

Beden Algı Bozukluğunda şu soruların akıldan geçmesi dikkat çekmektedir: Acaba dışarıdan nasıl görün ...