Uzm. Psk. Emir Keteci
İçimdeki Alarm Neden Hiç Susmuyor?
Bazı insanlar sürekli bir tedirginlik hâlinde yaşar. Ortada gerçek bir tehdit olmasa bile vücu ...
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuğun Kendini Anlaması İçin Oyunla Duygu Farkındalığı Geliştirme
1. Duygu Farkındalığı Nedir? Duygu farkındalığı, bireyin yaşadığı duyguları tanıması, adlandırması ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Oyun Terapisinde Duyguların Etiketlenmesi ve Yansıtılması
1. Neden Duygu Etiketleme Önemlidir? Çocuklar duygularını çoğu zaman davranışla ifade eder: vurma, ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Taciz Travmasında 'Ben Kimim?' Sorusuna Psikolojik Yaklaşım
1. Kimlik Gelişimi ve Travma Kimlik, çocuğun kendi hakkındaki düşüncelerini, hissettiklerini ve çev ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Oyun Terapisinde Bedensel Farkındalık ve Somatik Güven Alanı Kurmak
1. Travma Sonrası Beden Algısı Travma yaşayan çocuklar bedenlerine yabancılaşabilir ya da bedenleri ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Aileyle Çalışmak: Travma, Cinsellik ve Kabul Arasında Dengeyi Kurmak
1. Ailelerin İlk Tepkileri ve Travma Çocuğun yaşadığı taciz açıklandığında aileler sıklıkla şok, öf ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklarda Güçlü Benlik Gelişimi: Travmadan Sonra Yeniden Yapılanm
1. Travma ve Benlik Algısı Taciz gibi yaşantılar, çocuğun benliğinde 'ben yanlışım', 'ben korunmaya ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
“Hayır Diyebiliyorum!”: Travma Sonrası Sınır Farkındalığını Oyunla Güçlendirmek
1. 'Hayır' Demek Neden Zordur? Tacize uğramış çocuklar, çoğu zaman korku, baskı ya da manipülasyo ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocukta Eşcinsel Yönelim ve Travma: Klinik Gözlemler ve Duyarlılıklar
Çocukluk döneminde ortaya çıkan cinsel yönelim farklılıkları, özellikle travma yaşamış bireylerde da ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Tacize Uğrayan Çocuklarla Mahremiyet Eğitimi Sonrası Süreç Nasıl Desteklenir?
1. Eğitimin Kalıcılığını Sağlamak Mahremiyet eğitiminin bilgisel düzeyde kalmaması için çocukla zam ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Cinsel Travma Yaşamış Çocuklarla Oyun Terapisinde Güçlendirme Yolları
1. Güvenli Alan ve Bağ Kurma Travma sonrası çocukların en temel ihtiyacı güvenli bir ilişkidir. T ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Yetişkin Yalnızlığı: Kalabalık İçinde Duygusal İzolasyon
1. Yetişkin Yalnızlığı Nedir? Yetişkin yalnızlığı, bireyin sosyal bağlara sahip olmasına rağmen bu ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Kusurluluk Şeması: ‘Ben Eksik Biriyim’ İnancının Hayatı Sabote Etmesi
1. Kusurluluk Şeması Nedir? Şema terapiye göre kusurluluk/utanç şeması, bireyin kendini eksik, değe ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Gizli Yas: Kaybın Adı Yoksa Yas Nasıl Tutulur?
1. Gizli Yas Nedir? Gizli yas, bireyin yaşadığı kaybın sosyal olarak kabul edilmediği ya da yas tut ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Sosyal Medya Kıskançlığı: Görünen Hayatlarla Kurulan İçsel Savaş
1. Neden Sosyal Medya Kıskançlığı Yaşanır? - Seçici paylaşım: İnsanlar yalnızca mutlu, başarılı, es ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
İlişkilerde Derin Kırgınlıklar: Suskunlukla Gelen Kopuşlar
1. Kırgınlık Nedir? Kırgınlık, kişinin beklenmedik veya istemediği bir davranışla karşılaştığında h ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Psikolojik Bekçilik: Sürekli Her Şeyi Kontrol Etme İhtiyacı Nereden Geliyor?
1. Psikolojik Bekçilik Ne Demektir? Psikolojik bekçilik, bireyin hem kendisinin hem de çevresindeki ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
İlişkisel Tetiklenmeler: Küçük Sözlerin Büyük Yaralar Açması
1. Tetiklenme Nedir? Psikolojik tetiklenme, bireyin geçmiş deneyimlerine benzer bir durumla karşıla ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Erteleyicilik: Bilinçli Geciktirme mi, Duygusal Kaçınma mı?
1. Ertelemenin Yüzeydeki Görünümü Birçok birey, yapması gereken işlerin başına geçemez, başlasa bil ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Reddin Psikolojisi: Kabul Görmeme Korkusunun Derinliği
1. Red Edilme Ne Anlama Gelir? Red edilme, bir kişi ya da grup tarafından kabul görmeme, istenmeme ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Kendini İptal Etme Davranışı: İlişkilerde Sürekli Geri Çekilmek
1. Kendini İptal Etmek Ne Demektir? Kendini iptal eden kişi, ilişkilerde “fazla anlayışlı”, “fedakâ ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Empat Yorgunluğu: Fazla Hissetmenin Tüketen Yüzü
1. Empat Yorgunluğu Nedir? Empat yorgunluğu, başkalarının acılarına sürekli maruz kalma sonucu geli ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Zihinsel Tıkanmalar: Beynin 'Donma' Hallerinde Ne Olur?
1. Donma Tepkisi Nedir? Beynin donma hali, sinir sistemi tarafından tehdit karşısında verilen üç te ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Hiperbağlılık: Aşırı Uyum Gösterme Davranışının Psikodinamiği
1. Hiperbağlılık Nedir? Hiperbağlı birey, karşısındaki kişiyi memnun etmeye odaklıdır. Sürekli “eve ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Kendine Yabancılaşma: Aynaya Baktığında Tanımadığın O Yüz
1. Kendine Yabancılaşma Nedir? Kendine yabancılaşma, bireyin kendisiyle bağının kopmuş gibi hissetm ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Anksiyete Bozukluğunda Bedensel Belirtilerle Baş Etme Stratejileri
1. Bedensel Belirtilerin Anlamı: Kaygı durumunda sempatik sinir sistemi aktive olur; vücut “savaş y ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Depresyonda İşlevsellik Kaybı: Günlük Yaşamda Yeniden Yapılanma
1. İşlevsellik Kaybı Nedir? İşlevsellik kaybı, bireyin günlük görevlerini yerine getirmekte yaşadığ ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Sosyofobide Ayna Çalışmaları: Kendini Gören Gözle Yüzleşmek
1. Ayna Korkusu: Sosyofobi yaşayan bireyler, ayna karşısında kendilerine bakmaktan kaçınabilirler. ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
BDT ile Gelecek Kaygısıyla Baş Etmek: Şimdiye Demir Atmak
1. Gelecek Kaygısının Kökleri: Birey geçmiş deneyimlerinden yola çıkarak geleceği kontrol etmeye ça ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Hipnotik Trans ile Bastırılmış Anıların Keşfi
1. Bastırılmış Anılar Nedir? Bastırılmış anılar, bireyin yaşadığı ancak bilinç düzeyine taşımakta z ...