Klinik Psikolog Melis Özdoğan
Winnicott: Saklanmanın Psikolojisi olabilir
İnsanın içinde iki temel arzu yaşar: gizlenmek ve bulunmak. Bir yanımız kendini korumak, sınırlarını ...
Psikoloji Makaleleri
Psk. Şafak Kaan Karaman
İlişkilerde Mikro Kırgınlıklar: Küçük Şeylerin Büyük Etkisi
İlişkilerde yaşanan sorunlar her zaman büyük olaylardan kaynaklanmaz. Çoğu zaman ilişkiyi yıpratan, ...
Klinik Psikolog Hüray Er
Zihnin Gürültüsünü Dindirmek: Bedenin Sessiz Diliyle Bir İyileşme Yolculuğu
Depresyonu tarif ederken danışanlarım genellikle "karanlık" veya "boşluk" kelimelerini kullanırlar. ...
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
Uyumaya Direnmek: Gündüz Kaybettiğiniz Kontrolü Gece Geri Alma Savaşı
Saat gece 01.30. Gözlerinizden uyku akıyor. Vücudunuz "Yat artık" diye yalvarıyor. Yarın sabah erken ...
Klinik Psikolog Kemal Erbay Evci
AŞAĞILIK KOMPLEKSİ ÜSTÜNLÜK ÇABASI
Alfred Adler'e göre hepimiz hayata küçük, çaresiz ve doğal olarak "yetersiz" hissederek başlarız. Bu ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Ergenlikte Aile ile Çatışma: "Beni Anlamıyorsunuz" Psikolojisi
Ergenlik dönemi, bireyin kimlik geliştirme sürecinin hızlandığı, bağımsızlık ihtiyacının arttığı ve ...
Uzm. Psk. Begümsue Taşdelen
Zihnimiz Neden Felaket Senaryoları Üretir?
Günlük yaşamda basit bir bedensel duyum, geciken bir mesaj ya da iş hayatındaki küçük bir belirsizli ...
Psk. Elif Sevim
Bağımlılık Döngüsü: İlişki, Madde ve Telefon Aynı Beyinde Nasıl Çalışır?
Bağımlılık çoğu zaman yalnızca alkol, sigara ya da madde ile ilişkilendirilir. Oysa insan beyni için ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Topluluk Önünde Konuşma Kaygısı: Zihin Neden Panikler?
Topluluk önünde konuşma, birçok insan için yoğun kaygı yaratan bir deneyimdir. Kalp çarpıntısı, ses ...
Klinik Psikolog Aslı Hilal Çiftçi
ONLİNE TERAPİ
Psikolojik sorunların çözümlenmesinde kullanılan ve online mecralar üzerinden yürütülen terapi yönte ...
Klinik Psikolog Aslı Hilal Çiftçi
SINAV KAYGISI
SINAV KAYGISI Sürekli duyulan bu sınav kaygısı nedir, ne anlama gelir? Sınav kaygısı; öğr ...
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
Dışarıdan Kusursuz, İçeriden Yorgun: Yüksek İşlevli Anksiyete Gerçeği
Sabahları erkenden kalkar, işlerini vaktinde yetiştirir, ajandasına sadık kalır ve dışarıdan bakıldı ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Kendini Anlatamama: Boğazda Düğümlenen Duyguların Psikolojisi
Bazı insanlar duygularını hissetmelerine rağmen ifade etmekte zorlanır. Konuşmak ister ama kelimeler ...
Psk. Ezgi Bektaş Ünlü
Kaygıyı Hastalık Olarak Görmek mi, Yaşamın Mesajı Olarak Algılamak mı?
Kaygının Psikolojik Doğası Kaygı, insanın belirsizlikle karşılaştığında verdiği doğal bir tepkidi ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Mükemmelliyetçiliğin Yıprattığı Hayatlar: Hep Daha İyisi Yetmezse
Mükemmelliyetçilik çoğu zaman başarıyla karıştırılır. Oysa sağlıksız mükemmeliyetçilik, kişinin kend ...
Psk. Ezgi Bektaş Ünlü
Kaygıdan Anlam Arayışına: Varoluşçu Terapide Derin Diyaloglar
Varoluşçu Terapide Kaygının Yeri Varoluşçu terapiye göre kaygı, insan olmanın doğal bir sonucudur ...
Psk. Ezgi Bektaş Ünlü
Ergenlikte Kimlik Krizi mi, Varoluşsal Keşif mi?
Kimlik Gelişiminin Doğal Bir Aşaması Olarak Ergenlik Ergenlik, bireyin “Ben kimim?” sorusuyla yoğ ...
Psk. Ezgi Bektaş Ünlü
Ergenlerde Kaygı Bozuklukları: Okul, Kimlik ve Sosyal Kaygı
Ergenlik Döneminde Kaygı Neden Artar? Ergenlik, bireyin çocukluk kimliğinden uzaklaşıp yetişkinli ...
Psk. Ezgi Bektaş Ünlü
Aile Destekli Kaygı Yönetimi: Ergenlikte Daha Sağlıklı İletişim
Ergenlikte Kaygı ve Aile Dinamikleri Ergenlikte artan kaygı; akademik beklentiler, sosyal ilişkil ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
İlişkide Duygusal Uzaklaşma: Aynı Evde Ama Farklı Dünyalarda
Birlikte yaşamak, aynı evi paylaşmak ya da uzun yıllardır ilişki içinde olmak her zaman duygusal yak ...
Klinik Psikolog Onur Cansız
Psikoteknik Testi Nedir? Nasıl Uygulanır? Psikoteknik Belgesi Nasıl Alınır?
Psikoteknik Belgesi Nedir? Psikoteknik belgesi, bir sürücünün araç kullanırken sahip olması gerek ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Sürekli Fedakarlık Yapan Taraf Olmanın Yıpratıcılığı
İlişkilerde fedakârlık çoğu zaman sevginin göstergesi olarak kabul edilir. Ancak fedakâr ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Sessiz Öfke: Tartışmayan Ama Biriken Çİftler
Bazı çiftler hiç tartışmadıklarını söyler. Dışarıdan bakıldığında sakin, uyumlu ve sorunsuz görünürl ...
Uzm. Psk. Begümsue Taşdelen
İş Hayatında Motivasyon Kaybının Nöropsikolojik Arka Planı
İş hayatında motivasyon kaybı çoğu zaman bireysel tutumlar, kişilik özellikleri ya da çalışma disipl ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Depresyonun Psikolojik Temelleri: Duygusal, Bilişsel ve Davranışsal Boyutlar
Duygusal düzeyde depresyon, yoğun çökkünlük, umutsuzluk ve ilgi kaybı ile karakterizedir. Birey, dah ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Öfke Kontrol Problemi: Duyguyu Değil, Tepkiyi Yönetememek
Öfke Neden Bu Kadar Yoğun Yaşanır? Öfke kontrol güçlüğünün arkasında sıklıkla şu faktörler bulunu ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Depresyon ve İlişkiler: İçsel Çöküşün Sosyal ve Duygusal Yansımaları
Depresif bireylerde sıkça görülen belirtilerden biri, anlaşılmadıklarını ve yalnız bırakıldıklarını ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocukların Psikolojik Gelişiminde Güvenli Bağlanmanın Rolü
Güvenli bağlanma, bakım verenin çocuğun ihtiyaçlarına tutarlı, duyarlı ve zamanında yanıt vermesiyle ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Travma Sonrası Kimlik: “Ben” Duygusunun Yeniden İnşası
Travma, kişinin dünyaya, diğer insanlara ve kendisine dair temel varsayımlarını sarsar. Güvenli oldu ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Öfke: Bastırılan Duyguların En Yüksek Sesle Konuşma Biçimi
Psikolojik açıdan öfke; tehdit, haksızlık, engellenme ya da değersizleştirilme algısına verilen doğa ...