Dyt. Melda Acar
Kalori saymak kilo verdirir mi?
Sağlıklı kiloda kalmak için yapmamız gereken harcadığımız kadar enerji almak. Teorik olarak, fazlada ...
Psk. Dan. Ekrem Çağrı Öztürk
Aile içi sağlıklı iletişimin 3 sırrı
Mutlu bir aile ortamı için aile içi iletişim çok önemli. PDR Uzmanı Ekrem Çağrı Öztürk’e göre, aile ...
Psk. Dan. Ekrem Çağrı Öztürk
Helikopter ailelerin çocukları isyan ediyor: Başımın üzerinde dönüp durma!
Helikopter ebeveynler sürekli çocuğunun yanında olan, onlar yerine karar veren, çocukların var oluşu ...
Dyt. Melda Acar
Diyet neden kişiye Özel olmalıdır?
Merhabalar. Bu yazımda neden diyetin kişiye özel olması gerektiğinden bahsedeceğim, ama daha önce so ...
Psk. Dan. Hakan Aydın
Pozitif Düşünce Başarıya Götürür
İnsanların birçoğu yapmak istediği iş için gerekli ilk adımları atmadan, zihnen yenilgiye hazır bir ...
Dr. Psk. Dan. Mehmet Şirin Akça
Neden bir ilişkiye başlayamıyorum?
Bazen romantik bir ilişki başlatma imkanımız olmasına rağmen başlayamıyoruz ya da böyle bir sürece g ...
Psk. Dan. Gizem Aksümer
İLİŞKİLERDE CİNSELLİK NE KADAR ÖNEMLİ?
İlişkilerde cinsellik ne kadar önemli, gelin beraber bakalım. Bir ilişki de cinsellik çok önemli. Ta ...
Uzm. Dr. Meral Argun Uslu
FOMO (Fear of Missing Out) Nedir ?
“beni davet etmediler, bana haber verilmedi, benimle paylaşılmadı, ben bir zavallıyım” düşüncesi ...
Uzm. Dr. Meral Argun Uslu
Depresyon Bir Ruh Hastalığı Mıdır ?
Beyin dinamik bir organdır. Her türlü duygu, düşünce, davranış beynin ürünüdür. Yaşam boyu kar ...
Psk. Dan. Hakan Aydın
Sas Metodu ile Çalış
SAS Metodu uluslararası çalışmalarla oluşturulmuş ve başarısı ispatlanmış ses tabanlı dinleti progra ...
Uzm. Psk. Tuğçe Esra Özbey
Günlük Hayatta Psikanaliz
"Sen şimdi böyle davranıyorsun çünkü sen küçükken başına gelenler seni..." Böyle bir şekilde psikana ...
Uzm. Psk. Tuğçe Esra Özbey
Sosyal İzolasyon: Modernleşmenin Bir Sakıncası
Batı kültüründe geliştirilen benlik gelişim kuramlarında, çocuğun özerk ve kendine yeten bir birey o ...
Klinik Psikolog Zehra Akcan
Psikolojik Danışmanlık Hizmeti
Psikolojik danışmanın temelleri uzun bir geçmişe dayanmaktadır. Günümüzde psikolojik danışma bireyle ...
Dyt. Gülçin Geyik
Beden kitle endeksi ve ''İdeal'
Birçoğumuz beden kütle indeksini (BKİ) duymuş, hatta kendi değerimizi hesaplayıp hangi aralıkta bulu ...
Dyt. Gülçin Geyik
Yeme Farkındalığı
Yeme tutum ve davranışları; genetik, çevre, hormonlar, bireyin o anki duygusal durumu, sosyodemograf ...
Uzm. Psk. Hilal Uçak
Kuyudan Çıkan Gerçek
Kuyudan Çıkan Gerçek (Truth Coming Out of Her Well / La Vérité Sortant du Puits) 19. yüzyıl efsa ...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Rüyalarda Arzu Kavramı
Rüyalar nasıl oluşur? Neden rüya görürüz? Rüyalarımızda etkilendiğimiz ve elde edemediğimiz şeyleri ...
Dt. Nuran Yıldız
Diş Eti Bakımının Önemi
Sağlıklı diş etlerine sahip olmanız, ağız ve genel sağlığınız için çok büyük önem arz eder. Periodo ...
Uzm. Psk. Dan. Halil İbrahim Öztürk
GEVŞEME EGZERSİZİ
Gevşeme çalışmalarının ilk basamağı nefesimizi kontrol altına almaktır. Bilindiği gibi solunum siste ...
Dyt. Damla Yurt
Efsaneler ve gerçekleri: negatif kalorili yiyecekler gerçekten var mıdır?
Google'da en son kilo verme taktiklerini araştırıyorsunuz ve "negatif kalorili" yiyecekler fikrini g ...
Dyt. Damla Yurt
Karın çevresi yağlanma ve kanıta dayalı bazı ipuçları
Fazla kilo söz konusu olduğunda tüm yağlar eşit midir? Sağlık risklerinin, vücut yağının toplam m ...
Prof. Dr. Ali İlker Filiz
Tiroid Ameliyatı Sonrası Dikkat Edilmesi Gereken Konular?
İlaçlar Özellikle tiroit dokusunun tamamen çıkartıldığı (total tiroidektomi) veya ameliyattan son ...
Psk. Dan. Hakan Aydın
Kalp ve Beyin Arasındaki Bağlantı
Cambridge'li araştırmacılar, depresyon semptomları ve kalp hastalıkları arasında bağlantı keşfetti. ...
Dyt. Kübra Badem Karakoyun
Kazan Kebabı
Merhabalar, Çok ilgi gösterdiğiniz kazan kebabının tarifiyle sizlerleyim. Yapması çok kolay, h ...
Uzm. Psk. Gonca Gül Yılmaz
WISC - IV Nedir? WISC-R ile Arasındaki Yenilikler Nelerdir?
Wechsler Çocuklar için Zekâ Ölçeği’nin en güncel versiyonudur. Ülkemizde sadece Türk Psikologl ...
Prof. Dr. Hüseyin Sinan
Tip 2 Diyabet Nedir?
Diyabet, diğer adıyla şeker hastalığı; obezite, hareketsizlik, stres, beslenme gibi çevresel etkiler ...
Dyt. Melda Acar
Sporcu Beslenmesi Neden Önemlidir ve Diyet Nasıl Planlanır?
Yeterli ve dengeli beslenmenin tüm insanlar için büyük önem arz ettiğini zaten biliyoruz. Egzersiz f ...
Uzm. Psk. Dan. Halil İbrahim Öztürk
MESLEK SEÇİMİNİN PSİKOLOJİK ANALİZİ
İnsan anne karnındayken sadece fizyolojik değil psikolojik de bir gelişim dönemi içindedir. Anneyle ...
Çocuk Gelişim Uzmanı Funda Kılıç Ermiş
OYUN TERAPİSİ UYGULAMA ALANLARI
Oyun terapisi çocukların oyunu ve oyuncakları kullanarak krndilerini ifade etme gereksinimlerine oda ...
Çocuk Gelişim Uzmanı Funda Kılıç Ermiş
SAS METODU NEDİR
Beyin yaşam boyunca kendini yenileyebilen bir organdır.Her yaşta gelişebilir ve güçlenebilir.SAS Met ...