Yürüyemiyorum.Topuk ağrım var.İşten bile ayrılmam gerekti.Diyetisyene falan
AK
Ays*** K***
23 Şubat 2010
Yürüyemiyorum.Topuk ağrım var.İşten bile ayrılmam gerekti.Diyetisyene falan da gidemiyorum, karşılayacak gücüm yok. 25 kilo fazlam var.Bu kilomun da ayaklarıma zarar veriyor olabileceğini düşünüyorum.Çünkü yıllarca 50 kilodaydım. Sonra topuk ağrısı çıktı, spor bitti, kilo aldım. Her doktora gittim, teşhis yok.Tahlillerim temiz.Ama yürüyemiyorum.yaş 37, boy 160, kilo 75. Spor olarak,sadece evde eliptik bisiklet kullanarak zayıflama şansım var mı acaba?Ekmeği kestim. 3 öğün salata mı yemeliyim?
