slm.Benim sorunum ne yaparsam yapim kilo alamamam.Tiroitime baktırdım kan t

Sim*** K***

30 Kasım 2009

slm.Benim sorunum ne yaparsam yapim kilo alamamam.Tiroitime baktırdım kan tahlili yaptırdım hiçbir sorun yok.Daha önce diyetisyene gittim bana günlük almam gereken kalorilere göre besin listesi hazırladı fakat iştahım olmadığı için uyamadım.İştahım olduğu zaman kilo alıyorum sonra gene veriyorum.1.58 cm boyum 45 kiloyum.50 yi geçmek istiyorum.iştahımın açılması için neler yapmalıyım veya hangi ilacı kullanmalıyım.önereceğiniz iştah açıcı besinler var mı?şimdiden çok teşekkür ederim.

Cevaplar (2)

Dyt. Özlem Sert Aydın

Diyetisyen

Merhaba, yemek yemek icin illaki kendinizi zorlamanız gerekiyor. B grubu vitaminlerden ve brewer's yeast ten destek alabilirsiniz.

2 Aralık 2009

Öncelikle yardımlarınız için çok teşekkür ederim.Brewer's yeast ı aldım.2 gündür kullanıyorum.inşallah sonuç alırım.Günde 3 defa yazıyor.sizce kaç gün kullanırsam sonuç alırım.bununla beraber B vitamin tablatim de var.ikisini beraber kullanırsam bi sakıncası olur mu?ayrıca sabahları yarım fincan harnup pekmezi içiyorum..şimdiden çok teşekkürler...

25 Aralık 2009

Dyt. Özlem Sert Aydın

Diyetisyen

Merhaba, Brewer yeast ile B vitamini takviyesi alabilirsiniz, gunde 2 ile baslayın. Harnup pekmezini yatmadan oncede alabilirsiniz.

26 Aralık 2009