Slm ben 17 yasında 1.70 boyunda 110 kiloyum ve kilo wermekte zorlanıyorum b

caner şu an obez gruba girmiş görünüyorsun ve mutlaka uzman kontrolünde kilo vermelisin. basında çok fazla yanlış diyet uygulamaları sonucu sağlığından hatta hayatından olan kişilerin haberlerini okumuşsundur. o yüzden bulunduğun ilde önce bir endokrinolog doktoruna başvur. gerekli tüm tahlillerini yapsın. ondan sonra doktor ve diyetisyen kontrolünde kilo vermeye çalış. benim bursadan da takibimde olan hastalarım var ama senin hem yaşın gereği hemde kilo fazlan sebebiyle daha yakın takip altında olmanı öneririm. şimdiden hergün yarım saatlik orta tempolu yürüyüşlere başla mesela. en kısa zamandada uzmana git.

anne baba üzerinden sigorta yok mu?