öncelikler merhabalar sorum şöyle olacak işimin masabaşında olmasından dola
MK
Mev*** K***
25 Ocak 2010
öncelikler merhabalar sorum şöyle olacak işimin masabaşında olmasından dolayı göbek oluşumu başladı ve bel kısmında yağlanma oluştuğunu gördüm ve işim nedeniyle bir dietisyene gitmeye vaktim yok. o yüzden size yazıyorum. Boyum 1.73 kilom 75 bana uygun verebileceğiniz bir diet listesi veya hangi besinleri yememi tavsiye edersiniz. Birde bu göbekten nasıl kurtulurum. Bazı titreşimli masaj aletlerinin basen ve bel bölgesindeki yağları giderdiğini söylüyorlar acaba doğrumudur. Yardımlarınız için tşk
