mrhaba.ben 19 yaşındayım.160 boyunda 56 kiloyum .aşırı derece tatlı düşkünü

mrhaba.ben 19 yaşındayım.160 boyunda 56 kiloyum .aşırı derece tatlı düşkünüyum naparsam yapıyım kendimi kontrol edemiyorum.stres cok fazla yaşıyorum bu dahada iştahımı açıyor.50 kiloya düşmek istıyorum bunuda cok takıntı halıne getirdim.birde bu duzensiz beslenmemden dolayı gerekli vitamınleride alamıyorum.multibionta vitamın hapım var iştah açar die kullanamıyorum.bu tür vitamın hapları kilo aldırır mı. iyi çalışmalar....