mrb öncelikle benim size sorum şuu ben 28 yaşındayım ve bekarım 40 kiloyum

Merhaba Melis hanım, Öncelikle bir doktora gidip fizyolojik olarak bir sorununuz olup olmadığı araştırlması gerekir.Eğer bir sorununuz yoksa beslenmeniz ile ilgili araştırılması gerekir ki bundan sonra size yardımcı olunabilir.Şunu yiyin ya da bunu yiyin diyemem çünkü tıbbı beslenme tedavisinde sizin beslenme anamnezin araştırılmadan beslenme önerileri verilemez.İDemir eksikliği için kullandığınız ilacı bırakmayıo-n düzenli olarak için.Malatya da doktor kontrolden sonra orada çalışan meslektaşlarıma ulaşıp yardım isteyin. Saygılarımla,