Doktorsitesi.com

MRB İPEK HANIM 24 YAŞINDA 62 KİLOYUM BOYUM 1.58 50 KİLOYA DÜŞMEK İSTİYORUM

EK

Emi*** K***

21 Aralık 2009
MRB İPEK HANIM 24 YAŞINDA 62 KİLOYUM BOYUM *** *** ** KİLOYA DÜŞMEK İSTİYORUM SÜREKLİ REJİM YAPIYORUM AÇLIĞA EKMEKSİZLİĞE HERŞEYE DAYANABİLİYORUM AMA TATLI İŞTAHIM YÜZÜNDEN HEP BAŞARISIZ OLUYOR 3 GÜNDE VERDİĞİM KİLOLARI 1 ÖĞÜNDE ALIYORUM. ÇAYI ŞEKERSİZ İÇİYORUM YILLARDIR. BU NEDENLE TATLI İŞYAHIM BU KADAR KABARIK OLABİLİRMİ VE NASIL VEREBİLİRİM BU KİLOLARI YARDIM EDERMİSİNİZ
1 cevap
61 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dyt. İpek Ağaca Özger
Uzm. Dyt. İpek Ağaca Özger
Diyetisyen
merhaba amine hanım ekmeksiz bir diyetle, veya aç kalarak yapacagınız bir diyetle kalıcı şekilde kilo vermeniz mümkün değil. yani bu tür diyetlerle verdiğiniz kiloları otomatikman bıraktıgınız zaman geri alırsınız. sağlıkılı diyet uygulamanızı öneririm. diyetisyen eşliğinde diyet uygulanmalıdır. diyetisyene danışınız. sevgiler...
30 Aralık 2009