Doktorsitesi.com

mrb eskı dr. verdıgı dıetı tekrar uygulamaya baskadım 6 ögun sabah :2dılı

MZ

Man*** Z***

28 Nisan 2010
mrb eskı dr. verdıgı dıetı tekrar uygulamaya baskadım 6 ögun sabah :2dılım kepek ekmegı .peynır .salatalık domates ıkıncı: 1 parsıyon meyva oglen: hastlanmıs tavuk.salata yogurt 2 dılım kepek ekmegı aksam : 6 kasık sebze yemegı yogurt salata gece :1 porsıyon meyva 1 sorum yogurt yıyınce mıgdem bulanıyor altarnetıfı varmı acaba 2 sorum sebze haslamaya pısırmeye pek vaktım olmuyor calıstıgımdan dolayı konserve alsam suzerek yıkasam yıyebılrımıyım ?
1 cevap
37 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Bahar Demirkıran
Dyt. Bahar Demirkıran
Diyetisyen
süt olabilir. yada 100 gr yağsız yoğurt yerine 1 ince dilim yağsız peynir de olabilir. konserveleri çok sık tüketmemekle beraber arada sırada kullanmanızda sakınca yok
8 Mayıs 2010