Doktorsitesi.com

Merhabalar hocam adım esat 24 yaşında 53 kiloyum 1.70 boyundatım kilo alma

EH

Esa*** H***

18 Haziran 2010
Merhabalar hocam adım esat 24 yaşında 53 kiloyum 1.70 boyundatım kilo alma problemim var yani ne kadar düzenli yemek yesem de kilo alamıyorum. Diyetisyen bir doktora gittim kan tahlili ile gayta tahlili yaptı ve bütün değerlerimin normal olduğunu çok yemek yemem gerektiğini söyledi sigortaya bağlı olduğu için fazla ilgilenmediğini düşünüyorum,ben haddinden fazla yiyorum ama bir türlü kilo alamıyorum. sizin bu konu hakkındaki önerilerinizi alabilirmiyim
2 cevap
66 görüntülenme

Cevaplar (2)

Dyt. Bahar Demirkıran
Dyt. Bahar Demirkıran
Diyetisyen
esat bey bir sağlık sorununuz olmasa bile genetik olarak metabolizmanız hızlı çalışıyor olabilir. evet dediği gibi daha fazla kalori almakta fayda var. beslenme destek ürünlerinden de yardım alabilirsiniz. GNC Weight gainer ( 2 ölçek/gün) + 1 tablet mega men multivitamin + 1 tablet fish body oil başlayın. yardımımı isterseniz bana *** *** ** nolu tel.den ulaşabilirsiniz. şehir dışından da danışmanlık verdiğimiz danışanlarımız var.
18 Haziran 2010
EH
ewet anladım GNC Weight gainer vs. yazdıklarınız ilaç yada kalori almam için yardımcı ürünlerdi sanırım ben bunları eczaneden temin edicem anladığım kadarıyla bunları temin edip kullandığım taktirde spor yapmamın örneğin spor salonunda body fitness çalışmamın kilo almamda etkisiz bir faktörü olurmu ? yada bu ilaçları kullandığım takdirde nelere dikkat etmeliyim?
20 Haziran 2010
Dyt. Bahar Demirkıran
Dyt. Bahar Demirkıran
Diyetisyen
esat bey vücut geliştirme , kas egzersizi çalışacaksanız protein tüketiminizi artırın. egzersiz yapmanız kilo almanızı zorlaştırmaz eğer yeterli beslenirseniz. önerdiklerimi eczanede satar yada GNC kendi mağazaları .eğer bulamazsanız ankaradan söyleriz posta ile adresinize gönderirler
20 Haziran 2010