Doktorsitesi.com

merhabalar benm boyum 168 kilom 50 .. 5 kilo fln almak istiyorum.. prak

Nil İ***

3 Eylül 2010
merhabalar benm boyum 168 kilom 50 .. 5 kilo fln almak istiyorum.. prakten isimli bir şurup duydum acaba kilo almama yardım eder mi? bir de karadut pekmezi sabah ve akşam birer kaşık yememin bir faydası olur mu? şimdiden teşekkürler
1 cevap
616 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Bahar Demirkıran
Dyt. Bahar Demirkıran
Diyetisyen
nil hanım merhaba, pekmez, yağlı tohumlar ( ceviz , fındık, çekirdek vs ) , kuru meyveler ( özellikle hurma ve incir) , sütlü tatlı tüketiminizi artırın. eğer kilo alamıyorsanız yada iştahınız kapalı ise prakten şurup kullanın.
4 Eylül 2010