merhabalar.benim 11 aylık bir kızım var.emziriyorum ve ek gıda alıyor. norm
DT
Dil*** T***
27 Şubat 2010
merhabalar.benim 11 aylık bir kızım var.emziriyorum ve ek gıda alıyor. normal doğumdan sonra sadece 3 kilo fazlam varken, şimdi 10 kilo kadar fazlam var.istesemde diyet yapamıyorum sütü etkileyecek diye.az da yesem bir türlü fazlalıklarımdan kurtulamıyorum.yapı olarak yediklerimi yakıcı bir özelliğim yok. çalışan bir bayanım,yoğun bir tempom var ancak yine de herşey aynı. diyet yapmam emzirme döneminde sakıncalı mı? ne tür bir beslenme yolu izlemeliyim?şimdiden teşekkürler.
