Merhabalar ben 45 gün önce sezeryanla bebeğimi doğurdum,56 kilo ile hamile
GÖ
Gök*** Ö***
20 Kasım 2009
Merhabalar ben 45 gün önce sezeryanla bebeğimi doğurdum,56 kilo ile hamile kaldım 72 kilo ile doğum yaptım şuanda 64kiloyum boyum 1.68 sorum şu sezeryanla doğumda karın daha çok kalıyor we benim karnım çok inmedi egzersiz karın kaslarımı çalıştırma hareketlerinde ameliyatım yeni olduğu için canım yanıyor nasıl kilo verebilirim vücudumun üst tarafı kötü duruyor basenler bacaklar gayet muntazam kiloda bana nasıl bir beslenme şekli önerirsiniz spor yapamıyorum çünkü şimdiden teşekkürler..
