Doktorsitesi.com

merhabalar.ben 29 yaşındayım 2 sene evvel 2. doğumumu yaptım. 2 hamileliğim

GS

Gül*** S***

30 Haziran 2010
merhabalar.ben 29 yaşındayım 2 sene evvel 2. doğumumu yaptım. 2 hamileliğimden de 5 er kilom kaldı.şuanda 67 kiloyum.boyum 1.62 cm..aslında çok hızlı kilo veriyorum.3-5 kilo.ama hemen alıyorum. hiç diyet yapamıyorum.bazen de tok olsamda yemek yiyorum.kendimi tutamıyorum.kilo vermeyi çok istiyorum.lütfen yardımcı olun.
1 cevap
37 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Bahar Demirkıran
Dyt. Bahar Demirkıran
Diyetisyen
gülümser hanım sizinde dediğiniz gibi açlıktan değil sadece psikolojik durumunuza göre yeme miktarınız artıyor sanırım. bunun için bir psikologdan tavsiye alabilirsiniz. birde tek başınıza diyet yapmak daha zordur. bir diyet uzmanı kontrolü altında olmak, her hafta düzenli kontrole gitmek bir itici güç olur . bulunduğunuz ilde bir hastane yada özelde diyetisyene başvurun .
5 Temmuz 2010