Doktorsitesi.com

merhabalar.3yıl önce, 21 yaşındayken meckel divertikülü sebebiyle bağırsak

SE

Ser*** E***

23 Eylül 2010
merhabalar.3yıl önce, 21 yaşındayken meckel divertikülü sebebiyle bağırsak ameliyatı geçirdim.ameliyat olurken 75 kiloydum.ameliyat sonrasında geçen 3yıl içinde 35 kilo alarak 110 kiloya ulaştım.Aldığım bu kilolar beni sosyal açıdan gerçekten çok etkiledi, artık bu kilolardan en kısa zamanda kurtulmak istiyorum.sizce iyi bir diyet programıyla ayda 4-5 kilo vererek 7-8 ay içinde eski kiloma dönmem mükünmü?bukadar kısa bir sürede 35 kilo vermek sağlığım konusunda herhangi bir sorun teşkil edermi?
1 cevap
228 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dyt. İdil İmamoğlu
Uzm. Dyt. İdil İmamoğlu
Diyetisyen
Merhaba Serhat Bey, son 3 yılda 35 kilo almışsınız, bu nedenle çok hızlı kilo vermek sağlığınızı olumsuz yönde etkileyeektir. Bir ayda en fazla 4 kilo vermek sağlıklı bir yol olacaktır. belki bir 7-8 ay değil ama 9-10 aylık bir süreçte kilo vermeniz mümkün olacaktır. çok hızlı kilo vemeye çalışmak, hedeflediğiniz kiloyu veremediğinizde mutsuz olmanıza sebep olacaktır. Bu sebeple kendinize bu konuda stres yaratmayın lütfen. Sağlıkl kilo kaybı için mutlaka bir meslekdaşımla görüşün... Geçmiş olsun dileklerimle...
23 Eylül 2010