Merhabalar. 1 sene öncesinde 3 ay boyunca düzenli olarak diyetisyene gidere
AT
Ayş*** T***
30 Mart 2010
Merhabalar. 1 sene öncesinde 3 ay boyunca düzenli olarak diyetisyene giderek 16kg zayıfladım. yaklaşık 9 aydır da kilo almadan devam ediyorum. Ancak şu anda hamileyim ve yeterli beslenip beslenmediğim beni endişelendiriyor. Yemekleri 1/2 kg sebzeye 1 yemek kaşı yağ koyarak etli yemekleri ise hiç yağsız pişiriyorum. Diyetisyen öyle demişti. Hala yarım yağlı peynir ve 200 ml yarım yağlı süt tüketiyorum. Acaba yağı bu şekilde az tüketmem bebekte bir kusur oluşturur mu? Yağ tüketimi ne kadar olmalı?
