Doktorsitesi.com

merhabalar 1 eylül 2009 da 77 kiloydum 13 ayda 60 kiloya indim çok zayıflad

CC

Can*** C***

10 Aralık 2009
merhabalar 1 eylül 2009 da 77 kiloydum 13 ayda 60 kiloya indim çok zayıfladığımı ve çöktüğümü söylediler bende bu yüzden one a day vitamini ve hamilelik hazırlığı için folic plus a başladım fakat 20 gündür inanılmaz derecede kendimi şiş hissetmeye başladım yemem aynı olmasına rağmen vücudumda bir gevşeme oldu.. bol bol su iç idrarla yağlarını atarsın dediler acaba bu vitaminler mi beni şiş hissettiriyor.. ne yapmam gerekir 62 kilo oldum boyum 169cm.. şimdiden teşekkürler
1 cevap
18 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dyt. Hatice Koçak
Uzm. Dyt. Hatice Koçak
Diyetisyen
Canan Hanım 13 ayda verdiğiniz toplam 17 kg bu fazla ve sizin bünyenizi yoracak bir kilo kaybı değildir. hormonal değişiklikleriniz varsa (adet dönemi) veya son dömnemlerde tuz tüketiminiz arttıysa bu şişliğe sebep olabilir. vitaminler şişlik yapmaz. bununla birlikte bol su içmeniz yağlarınızın atımını değil vucuttaki toksinleri atımını sağlar
11 Aralık 2009