merhaba Özlem Hanım, ben 29 yaşında 1.66 boyunda ama 72 kilodayım. düzenli
EŞ
Ebr*** Ş***
27 Mayıs 2009
merhaba Özlem Hanım, ben 29 yaşında 1.66 boyunda ama 72 kilodayım. düzenli spor (yürüyüş bandında haftada 4 gün 3km) yapmama ve diyete rağmen kilo veremedim 68 e kadar düşmüştüm ama tekrar kilo aldım, bebekte düşündüğümüz için tekrar spora başlayamıyorum korkuyorum. sizce ne yapmalıyım? bölgesel olarak göbek bölümünde birikme oldu. birde kollarım fazla kilolu. diyetisyene gitsem ne kadar zamanda kilo verebilirim? bebeğe zararı olurmu? birde çok masraflı olurmu? teşekkürler.
