Merhaba doktor hanım

size sorum ; kilo ve boyumun oranı birbiryle uyuşmu

Question

Merhaba doktor hanım size sorum ; kilo ve boyumun oranı birbiryle uyuşmuor yaklasık 10 kg daha almam gerek boyum 1,85 kilom 60 civarında.. bende bunun icin toz halinde bulunan kilo aldırıcılara basvurmayı dusunuorum acaba siz bu konuda ne dersiniz? yararlımıdır yoksa daha cok zararı dokunabilirmi ? almayı dusundugum urun W-MAX adresi : http://www.kiloaldiriciwmax.net/ sorumu cevaplarsanız gercekten cok sevinirim.. tesekkurler..

Dyt. Gonca Güzel · Accepted Answer

Merhaba, Bu tarz ürünler yerine midenizde az yer kaplayıp aynı zamanda yararlı olan besleyici yiyeceklerle beslenmeniz daha doğru olur.Kuruyemiş,meyve suyu,yağlı süt veya yoğurt, makarna, bulgur, dolma ,pekmez, bal gibi besleyici yiyeceklerden yemelisiniz.Hergün 500 kkal fazladan alırsanız ayda 2 kg rahatlıkla alırsınız bu da sağlıklı bir kilo artışı yapar toplamda da 5-6 ayda istediğiniz kiloya ulaşırsınız.

Cevaplar (1)