Doktorsitesi.com

MERHABA DOKTOR HANIM; Benim 8 aylık bir bebeğim var. sezeryanla doğum yapt

AA

Ayş*** A***

14 Ekim 2010
MERHABA DOKTOR HANIM; Benim 8 aylık bir bebeğim var. sezeryanla doğum yaptım.hamileliğim boyunca 27 kilo aldım. doğumdan sonra 87 kiloydum.şuan 15 kilo verdim 72 kiloyum. ancak göbeğim halen fazla.bebeğimide emziriyom ve günde 2-3 bardak yeşil çay içiyorum ve yememe dikkat ediyorum. kilo vermeye devam ediyorumsize sorum ; emzirdiğim için yeşil çaya devam edebilirmiyim ve günde kaç bardak içmeliyim.? ikinci sorum da göbeğim nasıl eiyecek bana yardımcı olursanız sevinirim.iyi günler dilerim
1 cevap
69 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Bahar Demirkıran
Dyt. Bahar Demirkıran
Diyetisyen
ayşegül hanım sezeryan doğumlarda göbek çok daha zor ve geç küçülüp eski haline dönüyor. 8 ay olmuş aslında artık yavaş yavaş karın egzersizlerine başlayabilirsiniz. hergün düzenli tempolu yürüyüşler yapın. korse giyin. kalan kiloları verdikçe de göbeğiniz küçülecektir zaten. yeşil çayında kafein içerdiğini düşünürsek çok fazla içmemeye özen gösterin.
15 Ekim 2010