Doktorsitesi.com

Merhaba doktor hanım, ben 39 yaşında üveit ve göz tansiyonu hastasıyım, bu

Gün*** Ö***

2 Temmuz 2010
Merhaba doktor hanım, ben 39 yaşında üveit ve göz tansiyonu hastasıyım, bu nedenle kortizon almam gerekli olduğundan vücudumda şişlik ve kio alımı ile mücadele ediyorum, fazla kilolarım beni rahatsız etmeye başladı, yürürken bile nefesim tıkanıyor, boyum şu anda boyum 1,72 kiom ise 113, uğraştığım halde kilo veremiyorum, bana ne önerebilirsiniz, çok müşkül durumdayım :(
1 cevap
18 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
Diyetisyen
Merhaba, bu tedavi sırasında yemekler ve ekmeği tuzsuz tüketmenizde fayda var.Ağırlığınızı azaltmanın başlıca yolu az ve sık yerken bol fiziksel aktivite ve su alımı. Güne güzel bir kahvaltı ile başlayıp, öğle öğününü atlamadan akşam yemeiğini 18:00 den en geç yemedenbeslenmeye özen gösteriniz . Kolaylıklar diliyorum. Slm ve svglr... Uz DYT Zühal AYNACI BAYEL
5 Temmuz 2010