merhaba; ben kilo almak isteyenlerdenim 47 kilodan 51 kiloya yükseldim boy

Elif Hanım Aldığınız 3 kilogramın içeriğinin ne olduğu önemlidir yani eğer alınan 3 kilogram yağ kütlenizi artırmışsa gözle görülür fark yaratırken eğer yağ değilde su-ödem ise bu fark yaratmaz. Kadın vücudu bazı dönemlerde ödem yaparak tartıda artı olarak kendini gösterir. Bir diyetisyene giderek kilo alma proğramına başlamanız yağ kütlenizi artıracaktır. Yağ kütlesinin arttığınıda yapılan vücut analiziyle görmek mümkün olur