merhaba ben 27 yaşında 1,74 boyunda ve 95 kilo olan birisiyim dün diyete ka

pepper time biber hapı. şu aralar çok moda. ama ben hiçbir danışanıma önermiyorum. beslenmenize dikkat etmediğiniz ve spor yapmadığınız sürece bu tarz desteklerden çok fayda görmezsiniz. hatta belkide zarar görürsünüz. niğde de bir hastanenin diyet bölümüne başvurun. size uygun bir diyet & egzersiz programı hazırlansın. Kalıcı ve sağlıklı zayıflamak istiyorsanız bir uzman eşliğinde yeme alışkanlıklarınız gözden geçirilmeli.