Merhaba Bahar hanım.Normal bir insanın günlük su ihtiyacı; o kişinin yaşına
NK
Nil*** K***
16 Temmuz 2010
Merhaba Bahar hanım.Normal bir insanın günlük su ihtiyacı; o kişinin yaşına, cinsiyetine, vücut yapısına (ağırlık başına düşen vücut yüzeylerinin fazla olması), vücut metabolizma hızına, ne iş yaptığına, sağlık durumuna ve yaptığı fiziksel aktivitelere göre değişkenlik gösterebilmektedir diye bir yazı okudum. ben 32 yaşında metobolizma hızı 1435 olan günde 1.30 saat sporla uğraşan biriyim.ve 4 lt su ve 5 bardak ta yeşil çay tüketiyotum.sıvı zehirlenmesi yaşarmıyım.teşekkürler.iyi çalışmalar.
