Merhaba. 15 Yaşındayım ve boyum 1.80 , kilomda 81. acaba bu klasik mi yoksa

Merhaba Kerim Bey, Yaşınız çok genç. 14 yaş henüz büyüme ve gelişmenin devam ettiği onemli bir süreç. bu süreçte kendi başınıza diyet yapmamanız daha doğru olacaktır. Şu anki kilonuz sağlıklı kilo aralığınızın üst sınırında. ( düzenli spor yapıp yapmadığnıız bu durumda önemli??). Kilonuzun 70 kilo civarında olması sizin için daha sağlıklı olacaktır. Kilo vermek için öncelikle bir hekim kontrolündn geçip sonrada bir meslekdaşıma görünmeniz, kilolarınızı daha kolay ve sağlıklı vermenizi sağlayacaktır. Geçmiş olsun dileklerimle....