merhaba, 1,65 boyunda 86 kilo 35 yaşında bayanım. 5 yıldır bu kilolarda d

hidayet ahnım hipotorid hastası olmanız kilo veremezsiniz anlamına GELMİYOR. lütfen bulunduğunuz ildeönce bir dahiliye yada endokrinoloji hekimine başvurun. obezite açısından değerlendirsin ve gerekli tetkikler yapılsın. daha sonra mutlaka diyetisyene gidin. bu iş kendi başınıza zor ve sağlıksız olur.

maalesef :) ankara için önerebilirim ama.