karun bolgem sekılsız yaglı gozukuyor vucudumn dıger tarafları duzgun ama k

mrh serıfe hanım. bel bölgesini iinceltıcı ozel bır dıyet veya yıyecek malesef yok. Diyetle sadece ıdeal kıloya erişebilirnir. Bolgesel zayıflama yada incelme mümkün olmaz..bel bolgenızı ınceltmek ıcın güzellik merekzlerinde bolgesel zayıflama programları var. o programlar ( pasif jımnastık vs vsv )sıze yardımcı olabılır..Ayrıca bel bolgesını calsıtırıcı sporlara ve hareketer yapabılrısınız. plates- mekık vs vs ıyı gunlerr..