Doktorsitesi.com

iyi günler özlem hanım ben 34 yaşındayım 45 kiloyum 2 çocugum var senelerdi

Fat*** Ö***

23 Ekim 2009
iyi günler özlem hanım ben 34 yaşındayım 45 kiloyum 2 çocugum var senelerdir bu kilodayım ama yaşım ilerledikçe zayıflıyorum sanki doktora gittim kan sonuçların normal diyolar bazen vitamin kullanıyorum balık yagı kullansam olurmu kilo alamıyorum bu konuda bana önerebileceginiz bişey varmı ssk ya bakıyomusunuz teşekkürler
1 cevap
36 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Özlem Sert Aydın
Dyt. Özlem Sert Aydın
Diyetisyen
Merhaba, eger kan bulgularinizla ilgili herhangi bir problem yoksa harcadiginiz kaloriden daha az kalori aliyorsunuz demektir. Oncelikle vucut analiz sonuclariniza gore bir beslenme programi hazirlanmali. Balık yagi destegi alabilirsiniz ama kilo aldirici ozelligi olmayacaktir.
24 Ekim 2009