iyi günler..ben çikolata diyeti diye bir diyet şekli gördüm..sizce bu ne ka

merhaba dürdane hanım, bu diyet sizce sağlıklımıdır? çikolata yasak bir besin değildir ama nadiren tüketilmesi gereken, miktara dikkat edilmesi gereken, yağ içeriği ve şeker oranı yüksek olan bir besin olduğunu biliyoruz. bu diyeti ne için uygulamak istiyorsunuz? yeterli ve dengeli beslenmelisiniz. iyi günler...