iyi gunler ben 11 ay once dogum yaptim 54 kilodan 68 kiloya ciktim kilo ver

lahana suyu ile zayıflamanız imkansız. bunun hiçbir bilimsel yanı yok. sadece şehir efsanesi haline gelmiş bir inanış. lahana çok faydali bir sebze. ancak tek başına lahana yiyerek zayıflamak sağlıksız. kilo veremiyorsanız illaki bir sebebi vardır. tahlil yaptırın. troid, kortizol hormonlarınıza baktırın. şeker yükleme testi,açlık insülin hormonu ,böbrek fonksiyonlarınız,karaciğer enzimleriniz,kalsiyum,magnezyum,potasyum,çinko ,demir,demir bağlama,ferritin,vit B12 baktırın. Gıda intolerans testi yaptırın. sonrasında bir diyet uzmanına başvurarak size özel bir zayıflama planı çıkarılsın. beslenmeyi öğrenerek, doğru zayıflayarak ancak sağlıklı ve kalıcı kilo verirsiniz. Ayrıntılı görüşmek isterseniz beni *** *** ** nolu telden arayabilirsiniz.