iyi günler bahar hanım. benim sorum şu olacak. ilk başlarda 98 kg idim 3 ay
SD
Sin*** D***
15 Eylül 2010
iyi günler bahar hanım. benim sorum şu olacak. ilk başlarda 98 kg idim 3 ay içerisinde spor ve diyet ile 84 kiloya düştüm. aslında zayıflamak değildi istediğim. vücudumu şekle sokmaktı. vücudumu şekle solacak şekilde bir diyet tavsiye edermisiniz bana. ne yemem gerekiyor. cevaplarınız için şimdiden teşekkürler.
