Doktorsitesi.com

İyi günler 26 yaşında 1.68 boyunda 88 kiloyum. 5 ay önce sezeryanla doğum y

Sen*** Ö***

16 Kasım 2009
İyi günler 26 yaşında 1.68 boyunda 88 kiloyum. 5 ay önce sezeryanla doğum yaptım, bebeğimi emziriyorum doğumda aldığım kiloları hala veremedim kendimi sürekli aç hissediyorum sütüm azalmadan sağlıklı kilo vermek için ne tür bir beslenme alışkanlığı kazanmalıyım hangi gıdaları tüketip hangilerinden uzak durmalıyım...
1 cevap
93 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dyt. İpek Ağaca Özger
Uzm. Dyt. İpek Ağaca Özger
Diyetisyen
Merhabalar Sena Hanım, Anne sütünün miktarını ve kalitesini arttırken, fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız mıtlaka bir Diyetisyen eşliğinde diyet yapmanız gerektiğini hatırlatmak isterim. Süt verirken kalori yakımınız da yüksek olduğu için kilo kontolü zor olmayacaktır. Sevgiler...
17 Kasım 2009