İyi günler. 18 yaşındayım 1.75 boyum olmasına rağmen kilom 50 . Bir türlü k
AÖ
Abd*** Ö***
8 Eylül 2010
İyi günler. 18 yaşındayım 1.75 boyum olmasına rağmen kilom 50 . Bir türlü kilo alamıyorum. Çeşitli diyetler uyguladım ama fayda etmedi. Benim sorum kilo aldırıcıların ya da protein takviyelerinin yararı olur mu yan etkileri nelerdir? Veya önereceğiniz başka birşey var mı? şimdiden teşekkür ederim iyi çalışmalar...