ıyı günler.1.64 boy ve 59 kilodayım.4 kilo fazlalıgımı ne yapsam veremiyoru
ST
Sof*** T***
5 Şubat 2010
ıyı günler.1.64 boy ve 59 kilodayım.4 kilo fazlalıgımı ne yapsam veremiyorum.kızartma,unlu,şekerli hayatımda yok.günde 3litre su içiyorum.haftada 3 seans lenfdrenaj,masaj ve infrasnella yaptırıyorum.tiroit problemim yok.günde 1 şekersiz kahve ama bol yeşil çay içiyorum.kilom takıldı kaldı.ne yapmam lazım.2 haftadır aynı şekildeyim. şimdiden teşekkür ederim
