ilk önce merhaba ben 12 yaşındayım ve maalesef 50 kiloyum benim yaşım için

Question

ilk önce merhaba ben 12 yaşındayım ve maalesef 50 kiloyum benim yaşım için fazlamı? çok yemek yemediğim halde sürekli kilo alıyorum .sadece ekmeğimi biraz fazla kaçırıyorum sebze yemekleri yemiyorum ama neden bu yaşta az yemek yediğim halde çok kilo alıyorum?şimdiden çok teşekkürler ederim iyi günler iyi çalışmalar!

Dyt. Bahar Demirkıran · Accepted Answer

özge pediatrik endokrine başvur . hormon tahlillerin yapılsın. ondan sonra istanbulda bir beslenme uzmanına git ve neler yediğin değerlendirilsin. yaşına göre fazla kalori alıyor olabilirsin. yada düzensiz besleniyor olabilirsin. sana uygun bir beslenme programı oluşturulsun. 12 yaşında yapacağın yanlış diyet uygulamaları tüm gelişimini olumsuz etkiler. mutlaka bir uzman kontrolünde yediklerin değerlendirilmeli.

Cevaplar (1)