Doktorsitesi.com

funda hanım merhaba.benim evde koşu bantım var.ve hergün yürüyorum.birazda

NK

Naz K***

25 Şubat 2010
funda hanım merhaba.benim evde koşu bantım var.ve hergün yürüyorum.birazda kilo fazlam var.çok fazla terliyorum.duyduğuma göre çok fazla terlemek kas erimesine yol açıyormuş.bu doğrumu?ne yapmamı önerirsiniz.yani hergün değilde 4 gün falan yürüsem iyimi?yoksa aynen devam edeyimmi?teşekkürler...
1 cevap
43 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Funda Sevim
Dyt. Funda Sevim
Diyetisyen
Merhaba Naz hanım, kesinlikle sporla terleme kas kaybına neden olmaz. olsa olsa su kaybına sebep olabilir. spor ne derecede olursa olsun kasların çalışması demek olduğu için kas güçlenmesini sağlar. aynı şekilde devm edebilirsiniz sevgiler
26 Şubat 2010