Doktor Hanım İyi Günler Ben 2 ay önce belimden bel fıtığı için bir kortiza

AŞ

Ayş*** Ş***

31 Mayıs 2010

Doktor Hanım İyi Günler Ben 2 ay önce belimden bel fıtığı için bir kortizanlu iğne oldum. bu süreden sonra 4 kilo aldım.Bu durum beni rahatsız ediyor. Boyum:170 Kilom:67 Acaba bu kortizondan dolayı alınan kiloları nasıl verebilirim İyi çalışmalar

Cevaplar (1)

Dyt. Bahar Demirkıran

Diyetisyen

ayşegül hanım tam tuzsuz yemeğe başlamanız çok önemli. bu ara sıvı tüketiminizi artırıp ,tam tuzsuz ve az,sık beslenmeye başlayın. şeker ,tatlı, beyaz ekmekten uzak durun. hergün 20-30 dk orta tempolu yürüyüş yapın. bana *** *** ** numaralı telefondan ulaşabilirsiniz. isterseniz gelin bir vücut analizi yapalım

5 Haziran 2010