Doktorsitesi.com

doğum sonrası kilolarım var özellikle de bölgesel.elma &sandaloz diye bir ü

MK

Mel*** K***

2 Şubat 2010
doğum sonrası kilolarım var özellikle de bölgesel.elma &sandaloz diye bir ürün var nette.kullanmayı düşünüyorum.tavsiye eder misiniz.yada ne kullanmamı tavsiye edersiniz.bebeğimi emzirmeden kestim.ve doğuda yaşadığım için soğuk nedeniyle dışarı hiç çıkamıyorum bebekten dolayı hasta olur diye.sadece ev içinde ne yürüdüysem o.çok hareketli bir yaşantım yok ve yaza kilo vermiş bir vaziyette girmek istiyorum.yardımcı olursanız çok sevinirimtşklr.
1 cevap
37 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Hatice Karslıoğlu
Dyt. Hatice Karslıoğlu
Diyetisyen
Merhaba Meltem Hanım, Kilo vermek sadece yedikleriniz azaltmak ile mümkündür.Hiçbir zaman ne elma sandoz ne limon ne lahana kapsülleri kilo verdirmez.Siz yediklerinizi azalttığınız için kilo verirsiniz.Ama siz o anda bu ürünü de kullandığınız için zannedilir ki bu ürün zayıflatıyor. diye inanılır.Bunun için devlet hastanesinde muhakkak diyetisyen vardır.Ondan sizin yaşınıza kilonuza uygun bir beslenme programı alarak sağlıklı zayıflamanızı tavsiye ederim.Mümkünse emzirmeyi kesmeyin 1.5-2 yaşına kadar devam ettirin.Emzirmek ile çok fazla enerji harcarsınız.Sayılarımla
3 Şubat 2010