bir önceki iletimde spor yaptığımı yazmıştım.haftada 3 gün yürüyüş, koşu, a
TD
Tür*** D***
19 Mayıs 2010
bir önceki iletimde spor yaptığımı yazmıştım.haftada 3 gün yürüyüş, koşu, ağırlık çalışmaları v.s .bir spor günüm yaklaşık 2,5 saat sürüyor.her bir spo günümde maksimum 1000 kalori harcıyorum. acaba metebolizma hızlandırmada tiroit ilaçlaı arasında fark varmıdır..
