ben 19 yaşındayım ve kilo almak istyorum..ama hiç alamıyorum .en son marinc

faydalı olur tabi. ama şunu sorayım; hiç dahiliye doktoruna gidip sıkıntını söyledin mi? belkide hormonal bir sorunun var. belki hipertroidsin. önce doktor git, tahlil yaptır. ama bu arada balık yağına ek olarak GNC weight gainer al. protein desteğidir. kilo aldırıcı .kas kütleni de artırır. bir sakıncası olmaz. fayda görürsün.