Ben 14 yasinda 67 kilo 168cm boyunda bir kizim.Fazla kilolarimdan kurtulm
LK
Ley*** K***
26 Ekim 2009
Ben 14 yasinda 67 kilo 168cm boyunda bir kizim.Fazla kilolarimdan kurtulmak istiyorum ama basaramiyorum.Her pazartesi sabahi diyete baslayacigim diye kendime soz veriyorum ama ogle yemeginde herseyi unutuyorum.Aslinda bir yil kadar once 60 kiloydum ve o zamanda fazla kilolarimdan kurtulmak istiyordum bu diyetlerim yuzunden 7 kilo aldim(ozellikle zaten pazartesi diyet yapicam diye sali gununden yemek yemeye basliyorum)Kendimde piskolojik bir sorun oldugunu farkettim.Ne yapmaliyim? tesekkurler
