bahar hanım mrb. adet döneminde kilo vermenin durması normal midir? yapılan

adet hemen öncesi ve döneminde ödemlendiğiniz yada vücut sıvı miktarınız artığı için kilo veremediğinizi düşünüyorsunuz.bu tüm bayanların her ay başına gelen bir durum. herkes az yada çok şişer. ama bu sudur. endişe etmeyin. aynı tempo diyet ve egzersize devam edin.