bahar hanım iyi akşamlar..benim adım handan..17 yaşında bir genç kızım.1.60
HP
Han*** P***
20 Temmuz 2010
bahar hanım iyi akşamlar..benim adım handan..17 yaşında bir genç kızım.1.60 boyundayım ve 65 kiloyum.2 sene öncesine kadar 55 kiloydum.fakat şu anda 10 kilo almış durumdayım.bür türlü adapte olamıyorum zayıflamaya.benim yaşımdaki birinin ne tür bir diyet uygulaması gerekir ? lütfen yardımcı olun...şimdiden çok teşekkür ederim.. not:herhangi bir hastalığım bulunmamakta... iyi akşamlar...
