bahar hanım,eşim 1 hafta önce safra kesesi ameliyatı oldu.beslenmede nelere

hayvamnsal yağlardan uzak dursun. süt ve süt ürünlerini yağsız olanlardan kullansın. beyaz et(ızgara yada haşlama yada fırın) ,sızma naturel zeytinyağ tercih etsin. dışarda yemek yememeye özen göstersin .özelliklede kızarmış fast food gıdalar. yumurta ve yumurta içeren besinlerden uzak durursa iyi olur. bol su içsin. bir de bir antioksidan desteği öneririm. (GNC-antioxidan formula yada Pom GT nar kapsül )