9 yasında kıoglumsureklıhastalanıyo bagısıklı sıstemınızayfoldugu soylenmdi

merhaba derya hanım bağışıklık sistemini güçlendirmek için sağlıklı beslenmek, yeterli ve dengeli beslenme kurallarını uygulamak, gün içerisinde yeterli miktarlarda vitamin ve mineral almak önemli. oğlunuz eger sağlıklı besleniyor ve besinlerden ihtiyacı kadar tüketebiliyor ise ayrıca supleman kullanmasına bence gerek yok. ama tabi çocuk doktorunuza muayene olmanız, kan tahlillerinin incelenmesi de bu aşamada önemli. gün içeriisinde 5 prosiyon meyve tüketmeye dikkat etsin, sebze yemeği ve salata tüketimi her öğünde olmalı. yeterli iktarlarda et grubu , ekmek grubu,, süt grubu besinlerden de her ogun tuketmesi gerekli. sevgiler