24 yaşnda üni.ikinci öğretim öğrencisiyim.sabah kahvaltısını protein ağırlı
GÇ
Gam*** Ç***
10 Ekim 2009
24 yaşnda üni.ikinci öğretim öğrencisiyim.sabah kahvaltısını protein ağırlıklı yapıoyrum.sabah kahvaltısından sonra (12 gibi kahvaltı yapıyorum)evden çıkıyor okulda ekmek arası fast food türü yiyecekler yerine mavi yeşil light ürünler ve süt içiyorum. ve akşam 9 gibi eve gelerek yemek yiyorum.bu vücutu kıtlığa sokarak metobolizmamı yavaşlatırmı?yada bu şekilde kilo vermem mümkünmü. günde 2,5 litre su içiyorum ve okula gidip gelirken genellikle yürüyş yapmaya çalışıyorum..
