17 haftalık gebeyim.balıktan tiksindim hala yiyemiyorum.marincap adlı balık

ÖT

Özl*** T***

29 Ocak 2010

17 haftalık gebeyim.balıktan tiksindim hala yiyemiyorum.marincap adlı balık yağı tableti aldım.sonra int.araştırdım.bu yağların balığın karaciğerinden yapıldığını zararlı olduğunu okudum.şimdi iki sorum olacak.1)gerçekten zararlı mıdır?sizce içmeli miyim?2)eğer içmeliysem günde kaç defa içmeliyim?

Cevaplar (2)

Dyt. Bahar Demirkıran

Diyetisyen

özlem hanım gebelikte mutlaka balık yağı kullanımını öneriyorum ama sadece fish body oil(EPA + DHA) karaciğerden elde edilen içinde A vit ve D vit.De oluyor ki fazlası toksik etki yapar.onu kullanmayın. GNC'den fish body oil alın. günde 1-2 tablet çok rahatlıkla kullanabilirsiniz.. hatta kullanmalısınız. unutmayın bebeğinizin beyin, gen gelişimi sizin beslenmenizla ve aldığınız omega 3 le birebir ilişkilidir.

1 Şubat 2010

ÖT

cevabınız için çok teşekkür ederim bahar hanım.yanıtınızı okuduktan sonra aldığım balık yağının prospektüsünü okudum.içindekiler kısmında EPA,DHA,OMEGA3 YAĞ ASİTİ ve yardımcı madde olarak nipajin,nipazol,vitaminE bulunmakta.bu durumda a vitamini olmadığına göre bu tableti de rahatlıkla kullanabilir miyim?sanırım bu balığın karaciğer kısmından yapılmamış oluyor öyle değil mi?teşekürler

1 Şubat 2010

Dyt. Bahar Demirkıran

Diyetisyen

E vitamininde fazlası toksik etkilidir. GNC yada solgar fish body oil alın. sadece EPA,DHA

3 Şubat 2010